Книга предназначена для тех, кто хочет прокачать свой мозг, развить память, концентрацию и увеличить эффективность потребления информации. В ней рассказывается о том, как правильно питаться для укрепления здоровья и развития мозга, как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки, как проводить биохакинг мозга и многое другое. Книга также объясняет, почему потеря памяти не является естественным следствием процесса старения и как защитить мозг и поддержать его работоспособность.