📚 Мозг и интеллект
Для желающих прокачать свой мозг, сделать его более эффективным инструментом для работы и жизни. Для тех, кто хочет развить память, концентрацию и увеличить эффективность потребления информации.
1. Еда и мозг на практике
Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
2. Организованный ум
Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки
3. Биохакинг мозга
Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
4. Инкогнито
Тайная жизнь мозга
5. Здоровый мозг
Потеря памяти — это не естественное следствие процесса старения. Эта книга объясняет почему и рассказывает о том, как защитить ваш мозг и поддержать его работоспособность.
Принято считать, что с годами человек непременно становится все более забывчивым и даже рассеянным, и это воспринимается как «нормальные» признаки старения, которые никого не минуют. Хорошая новость заключается в том, что разрушение мозга не следует считать необратимым процессом: вы можете его остановить и даже повернуть вспять. Наш мозг обладает феноменальной способностью к восстановлению, и вы можете ею в полной мере воспользоваться — нужно только дать ему необходимые средства.